دنیای خوب زندگی

افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی-  اجتماعی نیز دارد...

خودزشت پنداری را در سنین پائین درمان کنید

به نقل از انجمن بین‌المللی جراحی زیبایی (ISAPS)، گرایش به جراحی پلاستیک در تمام دنیا رو به افزایش است. ایران هم در میان ده کشور اول دنیا است که سالانه حدود ۱۷۵ هزار مورد عمل جراح  ی و غیرجراحی زیبایی در آن انجام می‌گیرد...

با مشکلات مالی خانواده چطور کنار می آیید؟

هیچکس نمی تواند ادعا کند در زندگیش استرس مسائل مالی  را تجربه نکرده است. مشکلات مالی یکی از رایج ترین عوامل استرس زا است و معمولا علل اختلافات میان همسران از این قسمت زندگی نشات می گیرد و کم کم اگر مدیریت نشود، شعله ور می شود...

چند توصيه كوچك براي غلبه بر بي‌حوصلگي

بي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياي پيرامون خود و فعاليت‌هاي روزمره خود علاقه‌مند نبو  ده و از آن‌ها لذت نمي‌بريم. بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زن  دگي است...

5 روش طبیعی برای درمان اضطراب

پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آن ها را اداره کنید. شما می تر  سید و کنترل شما تحت تاثیر قرار می گیرد. حملات اضطراب واقعی و  واقعا ترسناک هستند...

مهم‌ترین بیماری‌هایی که سلامت زنان را تهدید می‌کنند

 از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند داشتن عمر طولانی و توام با سلامت را امکان‌پذیر کنند... 

زندگی با یک بیمار اسکیزوفرنی

می خواهیم از بیماری صحبت کنیم که بیمار در مواجه با این اختلال، دچار ازکارافتادگی فرایندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف می شود و کم کم در عملکرد اجتماعی یا شغلی دچار اختلال می شود. اگر در کنار این بیمار در یک خانواده زندگی می کنید، بهتر است بدانید شما جزء اصلی تیم درمان محسوب می شوید...

خشونت و پرخاشگری در رابطه از کجا می آید؟

از آن‌جا که خشونت بدنی ساده‌ترین نوع خشونت است تا امروز هم اکثر محققان در این زمینه کار می‌کنند. تعاریف اولیه‌ای که برای خشونت ارایه شدند نیز بیشتر در رابطه با خشونت بدنی است...

منابع استرس در رابطه زناشویی کدامند؟

فرقی نمی‌کند که زن باشید یا مرد. رابطه می‌تواند طوری پیش برود که شما را دچار استرس و نگرانی کند. ممکن است شنیده باشید که این تفاوت‌های بیولوژیکی است که در میزان استرس و منابع استرس زن و مرد تاثیر می‌گذارد. این می‌تواند درست باشد اما بیش از این تجربه‌های فردی و شخصی هر آدمی و ظرفیت‌های روحی و روانی اوست که باعث ایجاد استرس می‌شود‎...

چگونه می‌توان فهمید شخصی واقعا عاشق شماست؟

چه طور می توان پی برد که شخصی واقعا عاشق شما است؟ ممکن است در یک رابطه‌ی قوی و سالم باشید اما عشق حسی است که باعث می‌شود آسیب‌پذیر و نامطمئن باشید.شما باید یاد بگیرید نامزدتان را، و عشقی را که در دلش به شما دارد باور داشته‌باشید. اما، اگر کمی شک دارید و اصرار دارید عشق‌تان را امتحان کنید، می‌توانید دنبال نشانه‌هایی قطعی باشد که مطمئن ش  وید آیا او عاشق تان هست یا نه. 

۷ درسی که زندگی به شما می آموزد

خیلی وقتها بارها و بارها زمینمان میزند تا توانایی ما برای برخاستن دوباره را بسنجد. زندگی ما را تا مرز شکستن خم میکند تا استقامت و انعطافپذیری درونیمان را بالا ببرد. بله باید بجنگیم اما از طریق همین جنگیدنهاست که خواهیم درخشید...

برنامه اندرویدی روانشناسی

این برنامه مطالب مفید و سودمنده را به صورت دسته بندی شده  در اختیار شما قرار می دهدمیتوانید این برنامه زیبا را دانلود کرده و در گوشی همراه خود نصب نمایید و با وصل شدن به شبکه اینترنتی مطالب را در اختیار شما قرار میدهد.

مثلث عشق سه ضلع دارد..
روابط زناشویی از آن دست مسائلی است که همیشه باید مراقب بود تا روند یکنواختی پیدا نکند. بسیاری از متخصصان معتقدند این روزها با روند رو به رشد تکنولوژی و حضور مردم در شبکه‌های اجتماعی خواسته‌های زن و مرد تغییر پیدا کرده است؛ بنابراین بسیاری از این مسائل منجر به ایجاد باورهایی نادرست بین مردم شده که مهم‌ترین علت آن عدم آگاهی است.

آیا تکنولوژی تنهاترمان کرده است؟

یکی از دلایل اصلی احساس تنهایی انسان‌،استفاده از تکنولوژی است طی چند دهه گذشته، تنهایی به اتفاقی متداول تبدیل شده است و یک دلیل آن هم پیشرفت‌های اخیر تکنولوژی به نظر می‌رسد...

چگونگی داشتن جرات و جسارت

مبنای جسارت تعادل است - وقتی نيازی واقعی و برحق وجود داشته باشد، فرد از خود جسارت نشان می‌دهد و درخواست خود را بازگو می‌کند، اما اين به اين معنا نيست كه لزوما آنچه مطالبه می‌کند، دريافت خواهد کرد...

همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید

همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است...

با 5 روش زیر برای همیشه همسرتان را عاشق نگه دارید!!

حفظ عشق در زندگی زناشویی شاید سخت ترین کار ممکن است‎

حفظ عشق در زندگی زناشویی شاید سخت ترین کار ممکن است. در اینجا به 5 نکته اشاره می کنیم که می توانید همسر خود را برای همیشه عاشق خود نگه دارید.

بارها شنیده‌ایم كه برای خوشبختی عشق لازم است ولی كافی نیست، عشق به ما نیرو، استقامت، جرات، پشتكار، امید، هیجان و انگیزه حركت می‌دهد تا با آگاهی، عقل و درایت و تلاش رودخانه متلاطم زندگی را به سلامت طی كنیم. بدون آگاهی و تعهد، عشق، تنهایی ما را به هیچ‌جا رهنمون نخواهد شد.

در اینجا به برخی از رایج‌ترین باورهای درست و نادرست درباره عشق و ازدواج اشاره ‌می کنیم.

5 باور غلط درباره عشق و ازدواج
1. هر كسی نیمه‌گمشده ای دارد (تفكر جادویی): برخی بر این باورند كه برای هر فرد فقط یك نفر به عنوان جفت مناسب ساخته شده یا باید منتظر باشد تا تقدیر و سرنوشت آن فرشته گمشده را در برابر او ظاهر كند، یا اینكه افراد متعددی را امتحان كند تا اینكه نیمه‌اش را پیدا كند. گروه اول برای پیدا كردن همسر و ایجاد رابطه تلاش نخواهند كرد مگر سطحی و گروه دوم از یك رابطه به رابطه‌ای دیگر می‌روند تا شاید گمشده خود را پیدا كنند.