دنیای خوب زندگی

وقتی عشق تمام شد چی کار کنیم؟(مرکز مشاوره همراز)

همه می دانند عاشق شدن رکنی مهم در یک ازدواج خوب است. فردعاشق اما به این توهم دچار می شود که محبوب او کامل است...

‍ ۱۰ نکته برای بهترین برخورد با کودکان

1ـ زمانی که یک فرد بزرگسال، کودکی را کتک می زند، بچه احساس عجز و نا امیدی می کند. این احساسات باعث می شود که کودک افسرده و پرخاشگر شود...

چطور قهرمان زندگی خودتان باشید؟

یک روز که در یک کلاس خدمات مشتریان درس می‌دادم، زنی را به یاد دارم که پشت سر هم از بدبختی‌هایی که سر کارش داشت شکایت می‌کرد... 

 ﺳﺒﻚﻫﺎي ﮔﻔﺘﮕ ﺳﺒﻚﻫﺎي ﮔﻔﺘﮕﻮﻮ

ﻓﺮد داراي ﭼﻨﻴﻦ ﺳﺒﻜﻲ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ را ﺳﺮزﻧﺶ و ﻣـﺘﻬﻢ ﻣـﻲﻛﻨـﺪ و اﻏﻠـﺐ از ﺑﻴﺎﻧﺎﺗﻲ از ﻗﺒﻴﻞ "ﺗﻮ ﻫﻤﻴﺸﻪ" ﻳﺎ "ﺗﻮ ﻫﺮﮔﺰ" اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲﻛﻨﺪ...

بااختلال پانیک آشنا شویم

پانیک نوع اضطراب تشدید یافته و حمله هراس است . حملات پانیک یک نوع پاسخ به شرایط استرس زا می باشد...

10 نشانه اینکه در یک رابطه سالم هستید.

از کجا بدونم ارتباط من با طرف مقابلم سالمه؟

در ادامه مطلب توصیه هایی از دکتر روانشناسی و مشاوره در این باره ببینید..

انتخاب همسر با احساس گناه:

برخی افراد به دلیل احساس گناه اقدام به ازدواج می کنن. اگه با بیش از چهار جمله از جملات زیر موافقین،انتخاب هاتون بر اساس احساس گناه هست نه عشق...

فکر میکنید افسرده شده اید؟

 توصیه امروز آقای روانشناس برای شما دوستان عزیز ...

استرس و روش مقابله با آن

وقتی استرس دارید، تسلیم تپش قلب و هیجان عصبی این فضا نشید. راه‌های ساده‌ای دارید که بتونید خودتونو آروم کنید. هیچ‌کدوم این کارا سخت نیست، فقط باید به خودتون بگید من تسلیم اضطراب نمی‌شم و دست به کار شید...