بهترین سایت روانشناسی -دنیای خوب زندگی-جدیدترین اخبار سلامت

تبلیغات

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... INF صفحه بعد

چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟

نویسنده :ارسطو خلیفه ا موضوع: تغزیه سالم,مشاوره خانواده,توصیه های آقای روانشناس,,

چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟

ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغی

یرات متابولیکی است...

می پسندم 0 نمی پسندم 0

تعداد بازديد : 864
تاریخ انتشار: شنبه 4 آذر 1396 ساعت: 7:51
برچسب ها : افسردگی,درمان افسردگی,علایم افسردگی,

ادامه مطلب

نظر

پست‌هایتان در شبکه‌های اجتماعی راجع به شما چه می‌گویند؟

نویسنده :ارسطو خلیفه ا موضوع: زندگی بهتر,مشاوره خانواده,توصیه های آقای روانشناس,,

پست‌هایتان در شبکه‌های اجتماعی راجع به شما چه می‌گویند؟

شبکه‌های اجتماعی

آنچه بصورت آنلاین پست می‌کنید و نحوه‌ی استفاده‌تان از پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام چیزهای زیادی راجع به شما فاش می‌کند. در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکه‌های اجتماعی با سلامت روان، سلامت بدن، توانایی فکری فرد و غیره را عنوان کرده‌اند و با اینکه پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی مردم دنیا را به هم متصل‌تر می‌کنند اما چالش‌های جدیدی را هم ایجاد کرده‌اند...

می پسندم 0 نمی پسندم 0

تعداد بازديد : 880
تاریخ انتشار: چهار شنبه 24 آبان 1396 ساعت: 9:42
برچسب ها : فیسبوک,افسردگی,اینستاگرام,شبکه‌های اجتماعی,خانواده ,شریک عشقی‌,نارسیسیسم,

ادامه مطلب

نظر

نقش آفتاب در پیشگیری از افسردگی

نویسنده :ارسطو خلیفه ا

نقش آفتاب در پیشگیری از افسردگی

افرادی که فست‌فودها ، نوشابه‌های گازدار و ماکارونی مصرف می کنند ،بیش از 50 درصد بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند. همچنین مصرف زیاد سبزیجات تازه ، میوه جات و ماهی موجب جلوگیری از حالت افسردگی می شود.نباید فراموش کنیم که افسردگی یک بیماری جدی و شایع ولی قابل درمان است و می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد یا در صورت ابتلا، شرایط را بهبود بخشید.

برای مشاهده مطالب بیشتر به ادامه مطلب روجوع شود..